Willkommen bei
Ihrem einstieg ins
Ems-training!
Was ist
ems-training?
EMS steht für Elektromyostimulation und ist eine innovative Trainingsmethode, die durch elektrische Impulse Ihre Muskeln effektiv stimuliert. Diese Impulse imitieren die natürlichen Signale des Nervensystems und führen zu intensiven Muskelkontraktionen – selbst bei niedriger Belastung.
Die Vorteile:
- Effizientes Training: Bereits 20 Minuten pro Woche genügen, um sichtbare Ergebnisse zu erzielen.
- Ganzkörpertraining: Es werden bis zu 90% der Muskeln gleichzeitig aktiviert.
- Zeitsparend: Ideal für Menschen mit einem vollen Terminkalender.
- Schonend: Perfekt für Personen mit Gelenkproblemen, da das Training gelenkschonend ist.
- Vielfältig einsetzbar: Von Muskelaufbau über Gewichtsreduktion bis zur Rehabilitation.
Wie funktioniert EMS-Training?
Beim EMS-Training verwenden wir die innovativen Anzüge von Easy Motion Skin. Diese speziellen Funktionsanzüge sind kabellos und komfortabel, sodass Sie maximale Bewegungsfreiheit haben. Die Elektroden im Anzug übertragen sanfte elektrische Impulse an Ihre Hauptmuskelgruppen. Unter Anleitung eines professionellen Trainers absolvieren Sie gezielte Übungen, die den Trainingseffekt verstärken.
Schritt-für-Schritt-Ablauf:
- Beratungsgespräch: Wir besprechen Ihre Ziele und klären eventuelle gesundheitliche Einschränkungen.
- Probetraining: Erleben Sie, wie EMS-Training mit Easy Motion Skin funktioniert und wie es sich anfühlt.
- Individueller Trainingsplan: Gemeinsam entwickeln wir ein Programm, das perfekt zu Ihren Zielen passt.
Häufig gestellte fragen (FAQ)
Ist EMS-Training sicher?
Ja, EMS-Training ist wissenschaftlich erprobt und wird unter professioneller Anleitung durchgeführt.
Tut EMS-Training weh?
Nein, die Impulse sind lediglich ein leichtes Kribbeln, das individuell angepasst werden kann.
Wie oft sollte ich EMS-Training machen?
Ein bis zwei Einheiten pro Woche reichen aus, um Ergebnisse erzielen.
warum sollten
sie bei uns trainieren?
- Zertifizierte Trainer: Unser Team besteht aus geschulten und erfahrenen EMS-Experten.
- Modernste Technologie: Mit den kabellosen Easy Motion Skin Anzügen bieten wir Ihnen maximale Effizienz und Bewegungsfreiheit.
- Persönliche Betreuung: Individuelle Beratung und Trainingsplanung für Ihre Ziele.
Jetzt kostenloses Beratungsgespräch buchen!
Buchen Sie jetzt ein kostenloses Beratungsgespräch und überzeugen Sie sich selbst!